Nutricionista Almada | Susana Castro

Experiência fantástica: No que toca às questões da nutrição, e aos efeitos espelhados no corpo, podem surgir questões indutoras de alguma ansiedade. A Susana, mais do que uma profissional atenta que me ajudou na definição de um plano alimentar ajustado à minha realidade, tranquilizou-me bastante, mantendo uma postura prática, aberta, sincera e motivadora. Por tudo isto, recomendo vivamente a Dr. Susana Castro a tod@s @s que procuram construir a sua versão mais saudável de uma forma estruturada e equilibrada.

Experiência fantástica: Excelente profissional! Apresenta sempre alternativas alimentares, ajuda a alcançar os objetivos e a ter uma alimentação cuidada e saudável. Além de apresentar técnicas e formas de melhorar o dia a dia e a controlar sonos, stress e muito mais! Não tenho palavras suficientes para o quanto recomendo a nutricionista Susana!

Experiência fantástica: Tenho uma profunda gratidão pelo excelente trabalho da Dra. Susana, pela sua dedicação, conhecimento e abordagem empática, que tem feito toda a diferença na minha jornada de perda de peso, saúde e bem-estar. O seu conhecimento aprofundado, não só sobre nutrição, mas também sobre saúde gastrointestinal, tem-me ajudado imenso a ter uma vida mais saudável. Muito obrigada pela dedicação e por todas as palavras de incentivo e motivação. Recomendo a 100% a Dra. Susana.

Experiência fantástica: Comecei a ser seguida recentemente pela Dra. Susana e estou a gostar bastante. Já consegui ver resultados, mas mais importante, para mim, são as mudanças alimentares e outras dicas importantes adaptadas à minha rotina! A Dra. é bastante acessível, disponível e preocupada em ter um plano que faça sentido para mim. Muito obrigada!

Experiência fantástica: Dra. Susana, sempre disponível, atenciosa e profissional. Há uns meses, fui com a minha mãe, de 82 anos, à consulta da Dra Susana. A minha mãe estava muito magra, sem massa muscular, sentia-se fraca. Hoje em dia, está com mais energia e a fazer as suas caminhadas diárias, de manhã e à tarde, também aulas de Yoga 2x semana . Aumentou a massa muscular e voltou a comer correctamente (de acordo com o plano alimentar efectuado especificamente para ela) Em breve irei eu, mas para perder algum peso (menopausa), sem perder massa muscular. Preciso da ajuda da Dra para efectuar um plano vegetariano/macrobiótico e ao mesmo tempo perder peso. Muito OBRIGADA Dra Susana. Até Breve

Experiência fantástica: Miguel Oliveira, 31 Anos. Excelente profissional. Óptimos conselhos de nutrição, suplementação e saúde em geral. Abordagem natural e saudável com resultados muito positivos relacionado com controlo de peso, volume, redução de fadiga e escolha de alimentos saudáveis e benéficos para as minhas necessidades alimentares. Recomendo vivamente!!

Experiência fantástica: A Dra. Susana é super atenciosa, simpática, dedicada e sempre disponível para ajudar, não poderia ter escolhido melhor nutricionista. Sem dietas rigorosas e privações permanentes e com resultados visíveis logo no primeiro mês!! Para elaborar um plano tem em atenção o nosso estilo de vida, dá dicas muito interessantes e sugere alimentos alternativos mais saudáveis. Aconselho vivamente, uma profissional de excelência.

Experiência fantástica: Quero expressar a minha profunda gratidão, Doutora Susana, por toda a ajuda e orientação que me proporciona. A sua expertise e compromisso têm sido fundamentais para o meu dia a dia em direção a uma vida mais saudável. Além disso, quero incentivar outras pessoas a buscarem a orientação da Doutora Susana. Sua competência e dedicação fazem toda a diferença no caminho para uma vida mais saudável. Gustavo Silva

Experiência fantástica: Tenho na pessoa da dra. Susana Castro uma excelente profissional, com uma grande abertura para uma alimentação de opção vegetariana, onde o ênfase é dado a uma opção mais saudável, mesmo em termos de suplementos alimentares, pude contar sempre com a sua ajuda para uma escolha mais acertiva e adequada para o meu biotipo, tendo o foco principal no bem estar e saúde tanto psicológico como físico " Mens sana in corpore sano" , já há muito tempo que um profissional de saúde e nutrição não se pautava por estes parâmetros basilares dos cuidados com o paciente. Desde que estou a seguir o plano alimentar da dra. Susana Castro, já perdi 20 kg e sempre a descer...mas o que perdi em peso ganhei em bem estar e qualidade de vida. O meu bem haja para a dra. Susana Castro que me ajudou a ganhar uns quantos anos de vida e com uma qualidade que já não tinha há muito tempo...✨

Experiência fantástica: Excelente acompanhamento por parte da Dra. Susana. Recomendo.

Experiência fantástica: Sinto confiança, conhecimento, experiência e assertividade. Estou a conseguir perder bastante peso, comendo sempre comida saudável sem quaisquer medicamentos para emagrecer. Experiência muito positiva.

Experiência fantástica: A abordagem da Dra. Susana à alimentação saudável é extremamente refrescante e realista, totalmente o oposto das dietas rigorosas e privações permanentes. Para além de uma profissional exímia, transmite constantemente uma energia positiva e uma confiança que faz toda a diferença no processo. Sem dúvida, uma lufada de ar fresco no mundo da nutrição e uma inspiração! Recomendo vivamente a todos que procuram uma abordagem equilibrada e eficaz para a saúde e o bem-estar.

Experiência fantástica: A Susana é ótima! Foi a melhor nutricionista em que passei. Muito atenciosa e disponível. E com um conhecimento enorme. Recomendo!

Experiência fantástica: Derivado ao stress e a ansiedade, procurei ajuda para uma reeducação alimentar. Não tinha controlo alimentar, aumentei 15 kg e mesmo a minha flora intestinal estava desregulada. Após alguma procura, resolvi conhecer o trabalho da Dra Susana. Não tinha qualquer expectativa, mas passado a 1° ou 2° consulta comecei a obter resultados, um deles perdi perto de 4kg num mês. Confesso que estou super satisfeita e superou as minhas expectativas. Aconselho a conhecerem o trabalho da Dra e dá par qualquer pessoa.

Experiência fantástica: Atenta ao detalhe e bastante profissional. Garante a qualidade de vida do paciente considerando, acima de tudo, o seu bem estar.

Experiência fantástica: Depois de várias dietas e algumas consultas com nutricionistas, encontrei alguem que entende a dificuldade de dietas e restrições. Gosto da sua visão de nos levar a ter uma alimentação mais equilibrada e mais saúde. Obrigada

Experiência fantástica: Tenho vindo a ser seguida em consulta de nutrição com a Dra Susana Castro e estou a ter resultados muito positivos! Os planos alimentares para além de indicarem o tipo de alimentos que se deve ingerir a cada refeição de acordo com o nosso objetivo, não são rígidos e adequam-se a uma família! Recomendo vivamente! 5 estrelas!

Experiência fantástica: Encontrei na Dra Susana uma enorme simpatia e profissionalismo. Na primeira consulta, preocupou-se em saber e analisar todos os meus habitos alimentares, caracteristicas fisicas e psicologicas e elaborou um plano alimentar, sem muitas restriçoes. Em poucas semanas ja perdi 5kg, comendo um pouco de tudo. Estou muito satisfeito e recomendo o acompanhamento da Dra Susana para perda de peso de forma equilibrada. Carlos Lima 54 anos

Experiência fantástica: Estou a ser acompanhada pela primeira vez por uma nutricionista e não podia ter escolhido melhor. A Dra. Susana é super atenciosa e boa profissional. Recomendo plenamente!

Experiência fantástica: Tão importante como a minha vontade em mudar a alimentação, é a atenção e o cuidado nos pormenores que a Dra. Susana tem. Faz-me sentir única e, ao mesmo tempo, uma das imensas mulheres que vêem a menopausa chegar e transformar o nosso corpo. Com a sua ajuda vou conseguir superar esta fase difícil.

Experiência fantástica: A Nutricionista Susana é muito prestável, preocupada com os nossos objetivos e com a nossa saúde principalmente. Recomendo!

Experiência fantástica: A Dra. Susana é uma excelente profissional. Já estou há 2 meses a ser acompanhada por ela e já vi resultados que nunca tinha conseguido alcançar com outros profissionais da área. Recomendo de olhos fechados ☺️

Experiência fantástica: A Nutricionista Susana é bastante profissional e atenciosa. Tem atenção ao nosso estilo de vida e com essa informação tenta adequar o melhor plano. Aconselho bastante!

Experiência fantástica: A Dra é uma excelente profissional, preocupada, dedicada e demonstra um interesse pelo paciente como não obtive com nenhum outro nutricionista. Recomendo vivamente.

Experiência fantástica: Já tinha tido experiência com outras nutricionistas sem sucesso. A Dra Susana realmente ouve e ajusta o plano nutricional tendo em conta as necessidades e restrições. Tenho vários problemas digestivos e não é fácil perder peso, mas com os conselhos da doutora tendo sido super fácil. Em um mês perdi 4 kilos sem ter a sensação de estar a fazer dieta e os problemas digestivos teem estado controlados

Experiência fantástica: Eu e a minha filha adolescente andávamos á procura de uma nutricionista e não podíamos estar melhor, a Dra Susana além de uma pessoa muito querida e humana adequa ao nosso gosto uma alimentação saudável, sem complicações, apenas com mudanças benéficas para a nossa saúde e bem estar , posso dizer que em apenas 15 dias vimos a diferença e só queremos continuar. Um bem haja doutora

Experiência fantástica: A doutora é simplesmente maravilhosa! Perdi quase 6kg em dois meses apenas com melhores hábitos alimentares. Ela não promete nada, mas entrega tudo!!! Boa comunicação, tenta ao máximo entender o paciente, contorna nossas rotinas para um melhor resultado. Recomendo muito.

Experiência fantástica: Sempre com uma abordagem simpática, prática e realista. A Susana preocupa-se sempre em perceber os aspectos que poderão criar mais obstáculos no cumprimentos do novo regime alimentar e dá alternativas para que estes sejam ultrapassados.

Experiência fantástica: A experiência com a Dra. Susana Castro é excelente pelo seu cuidado, a sua atenção, as explicações a todas as dúvidas, as suas dicas e principalmente a sua disponibilidade. Obrigada!

Experiência fantástica: Procurei a Dra. Susana Castro em busca de uma orientação para ter uma alimentação mais correta e equilibrada, desse modo ter um estilo de vida mais saudável e perder aqueles quilos a mais que ganhei ao longo dos anos após o nascimento da minha filha. Logo na primeira consulta, a Dra. Susana ajudou-me a encontrar soluções mais saudáveis para o meu estilo de alimentação e ao fim de 2 semanas obtive logo resultados, o que me deixou ainda mais motivada a continuar. Para além da simpatia, a Dra.Susana está sempre disponível para esclarecer qualquer duvida que eu tenha, seja por mensagem ou por email. É uma excelente profissional, Recomendo vivamente.

Experiência fantástica: Excelentes consultas, muito simpática e profissional! Mais de 7 kilos em menos de dois meses e sem grande esforço e adaptando a dieta aos gostos pessoais. Não se preocupa apenas com perda de peso mas também comer comida saudável e ajustar os hábitos alimentares. Muito obrigada Dra Susana! Recomendo!

Experiência fantástica: Estou a conseguir resultados em pouco tempo e sem mudanças dietas radicais que se tornam bastante complicadas de seguir. Recomendo vivamente.

Experiência fantástica: Após pesquisa por Nutricionistas , optei pela Dra. Susana pelos bons comentários que tinha . E deparei-me com uma profissional 5 estrelas , que ajusta o plano alimentar à “ nossa medida “e sem restrições !. Tem em atenção todo o nosso histórico , está sempre disponível e pronta a ajudar . Agradeço-lhe imenso a ajuda que tem dado . Recomendo !!!

Experiência fantástica: Por questões de saúde necessitei de apoio nutricional. A dra Susana tem uma abordagem holistica da nutrição, dando sempre alternativas. Comecei logo a sentir a diferença.

Experiência fantástica: Logo na 1a consulta foram-me dadas ferramentas para iniciar esta caminhada de emagrecimento de forma saudável e adequada a minha pessoa. Muito bom.

Experiência fantástica: Comecei a ser acompanhado pela Susana em Janeiro e em duas semanas já tinha perdido 4 kilos. Foi feito um programa bastante equilibrado, sem qualquer esforços e adequado a minha condição. Assim só tenho a agradecer ao excelente trabalho feito pela Nutricionista Susana, o que me motiva ainda mais a continuar neste caminho.

Experiência fantástica: Amei ,o atendimento, super atenciosa ,educada , tira minhas duvidas sempre ,super recomendo ,ta me ajudando ,a melhorar minha saude ,minha alta estima ,muito obrigada linda ,bjinhos

Experiência fantástica: Excelente profissional, recomendo

Experiência fantástica: Partilho a experiência positiva com a Dra Susana Castro pelo cuidado, explicações a todas as dúvidas, as dicas práticas que conseguimos fazer facilmente no nosso dia à dia e sem radicalismos. Ao final de 3 semanas já notei diferenças. Obrigada!

Experiência fantástica: Profissional excelente, disponível, atenta. Ajuda na procura dos alimentos, dando também as opções mais económicas. Demonstra conhecimento efectivo. Recomendo

Experiência fantástica: Otima profissional, que se préocupa realmente com os resultados positivos dos seus pacientes . Satisfeito Ja com os primeiros resultados.

Experiência fantástica: Atendimento excelente!! Já há muito tempo que procurava uma nutricionista com a abordagem da Dra Susana. Consulta prática e dentro da realidade que vivo! Obrigada!

Experiência fantástica: Um experiência muito boa, muito prestável

Experiência fantástica: Finalmente encontrei uma nutricionista que me entende e que ouve as minhas necessidades, sem criar planos restritivos ou fora da minha realidade!!! Obrigada!

Experiência fantástica: 5 Estrelas, Destaco o profissionalismo e a simpatia!

Experiência fantástica: Obrigada Dra Susana por me ajudar a superar os meus objetivos de diminuição de peso.